Как правильно очистить бронхи в домашних условиях

  • 18-03-2015
  • 4850 Просмотров
  • 0 комментариев
  • 2 Рейтинг

Как в домашних условиях очистить бронхи? Бронхи здорового человека постоянно вырабатывают специальный секрет. Он необходим для того, чтобы эпителий увлажнялся и был защищен от возбудителей заболеваний, пыли, микробов.

Строение дыхательной системы

При бронхите и пневмонии выработка измененного секрета увеличивается в несколько раз. Мокрота скапливается и мешает нормальному функционированию бронхов. На выручку им приходит кашель, который избавляет протоки от слизи.

Однако для лучшего откашливания эту слизь нужно разжижать. Очищение бронхов от густого секрета может проводиться разными способами. Кроме врачебных назначений, которые выполняются неукоснительно, для ускорения выздоровления можно проводить очищение бронхов дома самим. Главное условие — не навредить самолечением.

Итак, способы, как очистить бронхи в домашних условиях:

  • создание условий для очистки бронхов;
  • проведение ингаляций;
  • выполнение специальных упражнений;
  • дренажные массажи;
  • приготовление напитков и микстур.

Условия для очистки бронхов

Консультация врачаПомещение, в котором находится больной, должно быть увлажнено. Применять можно как бытовые увлажнители воздуха, так и пар от кипящей воды. В увлажнитель можно вместе с водой налить немного перекиси водорода, что эффективно помогает разжижению слизи.

Еще важно при заболевании бронхов пить много подогретой жидкости. Это могут быть не только напитки, но и жидкая пища.

И главное условие для эффективного выздоровления — это больше отдыхать. Если переносить бронхит или пневмонию на ногах, усугубление болезни неминуемо.

Ингаляции горячим паром

Лучший способ получить горячий пар — вскипятить воду, добавить туда на выбор настой трав, несколько капель эфирного масла, соду, соль, мед.

Для ингаляций с травами лучше всего брать следующие сборы растений:

Ингаляции для очищения бронхов

  • чеснок или лук — 1 ч.л. свежевыжатого сока на 0,5 л кипятка;
  • ромашка, зверобой, шалфей, календула — по 15-20 г каждого вида растений на 0,5 л кипятка;
  • кора калины, мята, тысячелистник — по 15-20 г трав на 0,5 л воды.

Эфирное масло можно брать хвойное, мятное, эвкалиптовое. Добавить в горячую (не кипящую) воду, наклониться над паром, укрыть голову полотенцем и вдыхать. Необходимо быть осторожными как с маслами, так и с травами. Важно знать, что ни на один из компонентов ингаляции нет аллергии. Вместе с тем следует быть осторожными с горячим паром.

Содовые ингаляции представляют собой раствор соды: 1 ч.л. соды на 300 мл воды. Можно добавить морскую соль и эвкалиптовое масло.

Соль можно прокалить на сковороде и дышать сухими парами, это тоже отлично очищает бронхи.

Медовая ингаляция предполагает вдыхание паров медовой воды. При этом 2 ч.л. меда разводятся в 100 мл воды.

Упражнения для выведения слизи

Упражнения могут быть дыхательные и физические.

Дренажный массаж ребенкуДыхательная гимнастика помогает слизи поскорее выходить из бронхов. Итак, во время упражнений при вдохе следует округлять живот, выдыхая — втягивать его. Можно после глубокого вдоха выдыхать набранный воздух с перерывами, которые желательно делать продолжительными. Еще одно упражнение — дышать только верхней частью грудной клетки.

Из физических упражнений полезны следующие: лежа на спине, закинуть руки за голову, одну ногу вытянуть, а вторую согнуть в колене. После этого, соблюдая равномерность дыхания, следует поворачивать нижнюю часть туловища поочередно налево и направо.

Еще эффективной нагрузкой считается из положения лежа с вытянутыми руками поднимать плечевой пояс кверху на 3 секунды. После этого, выдыхая, опуститься.

Помогают очищать бронхи от мокроты даже элементарные наклоны, приседания, обязательно с громкими, шумными выдохами.

Дренажные массажи

Дренажные массажи служат для эффективного очищения протоков бронхов от слизи. Они проводятся после теплой ванны. Увлажненную кремом кожу сначала разогревают осторожными движениями с боков к середине и потом по направлению к голове. После этого более сильными движениями растирают область бронхов и поколачивающими движениями с вибрацией продолжают массаж около 15 минут. После этого кожу снова поглаживают, расслабляя. Когда массаж окончен, следует укутаться и некоторое время полежать спокойно, отдыхая.

Домашние микстуры для очищения бронхов

Польза мать-и-мачехи для бронховОдним из самых старых и действенных способов борьбы с сухим кашлем остаются народные рецепты. Самые распространенные из них следующие:

  1. Сок черной редьки с медом. Натертая редька перемешивается с медом, настаивается, потом полученную жидкость сливают и пьют небольшими порциями.
  2. Лук, чеснок с медом. Измельчить лук и чеснок, смешать с медом, настоять ночь, отжать жидкость и принимать.
  3. Зерна овса залить молоком и выпаривать смесь, пока она не уменьшится вдвое. После этого протереть и принимать перед едой.
  4. Помогает при очищении бронхов морковный сок. Его можно перемешивать с молоком или принимать и отдельно.
  5. Можно использовать и настой из сосновых почек. На стакан кипятка положить 2 ч.л. сосновых почек и настоять. Принимать после еды.
  6. Травы способны очистить бронхи не менее эффективно. Для улучшения откашливания принимают настои следующих растений: зверобой, мать-и-мачеха, корень алтея, плющ, тимьян, солодка, донник, бузина, подорожник.

Это некоторые способы, как в домашних условиях очистить бронхи.

Самым важным является то, что в период лечения не стоит провоцировать организм, посещая места большого скопления людей.

В этот период стоит беречься. В случае необходимости пользоваться медицинской маской и часто мыть руки.



Scarpe Tod’s primavera estate 2017: Foto Collezione Streethogan outlet anche per l’estate e molta attenzione alla cura deipeuterey outlet online dettagli più minimali, senza altri fronzoli. Lopeuterey outlet online spirito Tod’s per la linea scarpe donna peuterey outlet online primavera estate 2017 ha un mood adatto peuterey outlet online Sandali bassi, mocassini e tacchi comodipeuterey outlet online con un fil rouge preciso: la tomaia woolrich outlet online incrociata sul collo del piede. Massima woolrich outlet online comodità, piede abbracciato dal pellame woolrich outlet online di alta qualità e colori che spaziano woolrich outlet online dal cuoio al verde acido, senza hogan outlet online dimenticare nero e bianco. hogan outlet online Il marchio di Della Valle ci sorprende.SCARPE TOD’S DONNA PRIMAVERA ESTATE 2017 Per la mezza stagione primaverile,hogan outlet online ecco le loafers Tod’s! Comode scarpe flathogan outlet online dall’allure bon ton ma sempre urban style,hogan outlet online con quegli accenni jungle legati canada goose pas cher Le scarpe del catalogo Tod’s 2017 varianocanada goose pas cher dai modelli total white in pelle verniciata,canada goose pas cher al più discreto nude in suede, senzadoudoune moncler pas cher dimenticare i tocchi fashion del blu doudoune moncler pas cher zaffiro e del silver. Tod’s propone anche ledoudoune moncler pas cher sneakers stringate, ancora un richiamo aldoudoune moncler pas cher Presentata in occasione della Paris Fashiondoudoune moncler pas cher Week, la nuova collezione Christian Diordoudoune moncler pas cher primavera estate 2017 ci incanta con linee woolrich sito ufficiale pulite e rigorose che plasmano un guardarobawoolrich sito ufficiale ai limiti della femminilità con l’obiettivo woolrich sito ufficiale di dimostrare che anche un capo storicamente woolrich sito ufficiale maschile può plasmare a valorizzare alla perfezione una silhouette delicata. Una collezione moda donna diverse dalle altre. woolrich sito ufficiale Una linea contemporanea che non tradisce la filosofia della maison. Dior sulle passerelle ci mostra una femminilità estremante eterogenea che guarda al futurowoolrich sito ufficiale Presentata nella capitale italiana della moda in occasione di Milano Fashion Week, la collezione primavera estate 2017 di Max Mara è ispirata a Lina Bo Bardi, architetto e designer di fama internazionale.